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A quoi sert un psy?
Le psychologue est là pour vous aider à concentrer votre attention sur vous-même. Le temps et l'énergie que vous consacrez à vous comprendre et à rechercher votre équilibre aboutiront à vous donner confiance en vous et à vous sentir maître de votre destin; vous tirerez profit de ce que vous faites, et le mérite vous en reviendra.
L'espace de travail
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Tarif d'une consultation


Une séance au cabinet paris 8

45 min: 75€

Une heure: 100€

Séance à domicile Vigneux-sur-Seine/Draveil/Montgeron 

Une heure: 70€

 

Cabinet de Jeanne ESPALIOUX
Psychologue Clinicienne
Bienvenue
Ce site permet une première prise de contact avec le cabinet, toutes explications décrites sur ce dernier n'équivaudront pas un vrai contact. Une première séance est idéale pour comprendre comment fonctionne et ce qu'apporte une psychothérapie. Vous devez vous sentir accueilli, compris et satisfait par l'échange. Le psy n'est pas un spectateur ; il est actif dans la relation d'aide. Il vous questionne, vous oriente, vous fait part de ses réflexions et vous donne des explications si besoin. L'idée est de vous accompagner dans l'approfondissement de la connaissance de vous-même et dans la compréhension de ce que vous vivez (ou avez vécu) afin de créer les conditions nécessaires à une évolution en profondeur. Le travail thérapeutique va évidemment varier en fonction des problématiques et du parcours de chaque patient.
Comment se déroulent les psychothérapies?

Pour les adultes

Lors de la première séance, le patient vient avec une demande, plus ou moins précise. Celle-ci va être clarifiée en séance et le cadre thérapeutique va ensuite être fixé en fonction des attentes du patient. Le cadre (rythmes des séances, règles thérapeutiques) est établi avec le patient et en accord avec ses besoins. L’orientation analytique de mon approche suggère un travail sur l’inconscient et donc des allers-retours entre le présent et le passé mais je suis également formée à l'approche humaniste (Approche centrée sur la personne de Carl Rogers) où l'important est surtout de rester centré sur le ressenti et les préoccupations présentes du patient. Si allers-retours il y a, ceux-ci sont orientés par les liens que fait le patient en séance et guidés par le thérapeute. L'accompagnement se fait en accord avec l'impulsion et l'orientation que le patient veut donner aux séances, dans le respect de son évolution et de ses besoins.

 


Pour les adolescents

La psychothérapie avec les adolescents est basée sur le même principe que pour les adultes. Dans certains cas, où la demande ne viendrait pas de l’adolescent, le parent pourra éventuellement être présent à la première séance pour expliciter sa demande mais le travail thérapeutique ne se fera qu’en accord avec l’adolescent, sans la présence des parents, et dans le respect du secret professionnel.
07/09/19 Les adolescents et le végétarisme
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Cliquez ici pour voir le passage ➡️https://www.bfmtv.com/mediaplayer/video/ados-vegans-un-risque-pour-la-sante-0709-1185057.html


Il y a un phénomène contextuel, un effet de mode, c’est certain, mais il faut aussi y voir une réelle prise de conscience d’adolescents qui ont accès à une énorme quantité d’informations sur les réseaux sociaux. Nous avons a faire à une génération  plus éveillée dont l’instinct militant propre à l’adolescence va se révéler d’autant plus facilement et de manière plus massive. Cela ne peut aboutir qu’à une passade ou à un engagement plus réfléchi, cela va dépendre de la personnalité de l’adolescent et des enjeux sous-jacents à cette prise de position.

Un adolescent est dépendant de son environnement il a donc besoin de prendre son autonomie par rapport à celui-ci.

Ce qui va être inquiétant c’est lorsque le changement de comportement exprime autre chose qu’un cheminement cohérent et raisonnable c’est à dire qu’il recouvre des enjeux plus délicats d’opposition à la famille et/ou à la société, ou encore qu’il masque une angoisse plus profonde (angoisse de mort ou troubles du comportement alimentaire pathologique). Dans ce cas, l’adolescent va se mettre en difficulté, s’exclure de sa vie sociale et familiale voire se mettre en danger en se sous-alimentant par exemple.

Ce qui va être important c’est de discerner si la prise de décision et le changement de comportement de l’adolescent a des retombées positives sur sa vie (conscience plus éveillée, cheminement personnel sensé, affirmation et responsabilisation de soi, ouverture aux autres), que ce soit une passade ou un vrai engagement peu importe, ou au contraire la prise de position est radicale, excessive voire conflictuelle et destructrice car elle sous-tend un mal-être plus profond. 

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